2023-05-09 16:01:43來源：央視新聞客戶端
(資料圖片僅供參考)
睡眠問題和精神心理壓力大有很大關(guān)系，長期熬夜或者長期晝夜顛倒很容易打亂睡眠節(jié)律，導(dǎo)致失眠或者睡眠質(zhì)量不高。而女性普遍心思細(xì)膩，更容易受外界環(huán)境影響，另外，激素水平的變化也可能導(dǎo)致節(jié)律紊亂，從而導(dǎo)致失眠。戳視頻，了解更多關(guān)于失眠的原因和緩解辦法。
責(zé)任編輯：標(biāo)簽：
免責(zé)聲明
睡眠問題和精神心理壓力大有很大關(guān)系，長期熬夜或者長期晝夜顛倒很容易打亂睡眠節(jié)律，導(dǎo)致失眠或者睡眠質(zhì)量
5月8日晚上，在深圳大鵬大澳灣海域，有珊瑚保育志愿者拍到了霜鹿角珊瑚產(chǎn)卵的珍貴畫面。這些隨波逐流的...
“中國式現(xiàn)代化的長三角實踐”網(wǎng)絡(luò)主題采訪上海站活動今天深入位于滬蘇省際邊界的的元蕩，了解了其在生...
據(jù)俄羅斯媒體報道，維也納軍事安全與武器控制問題談判俄羅斯代表團團長康斯坦丁·加夫里洛夫當(dāng)?shù)貢r間8日...
近期在國內(nèi)，黃金價格出現(xiàn)大幅上漲，黃金飾品每克的銷售價格，逼近600元。一家黃金回收企業(yè)的負(fù)責(zé)人告訴記
