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中國(guó)青年報(bào)客戶端訊（中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 張文凌）“根據(jù)不同腫瘤患者的情況推薦運(yùn)動(dòng)處方，是促進(jìn)腫瘤患者康復(fù)的一劑良藥”。3月5日，在昆明舉辦的中國(guó)腫瘤整合診治技術(shù)指南（CACA）精讀系列巡講-運(yùn)動(dòng)療法專場(chǎng)，專家就運(yùn)動(dòng)康復(fù)指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)改善患者功能障礙、提高生活質(zhì)量的講解，在聽眾中引起共鳴。

2022年，由中國(guó)工程院院士樊代明擔(dān)任總主編，10名院士牽頭制訂，3131名權(quán)威專家參編《中國(guó)腫瘤整合診治指南》發(fā)布；2023年，《中國(guó)腫瘤整合診治技術(shù)指南》（以下簡(jiǎn)稱“CACA”）陸續(xù)發(fā)布。

專家介紹，體力活動(dòng)是降低腫瘤患者死亡率的重要干預(yù)方式之一，運(yùn)動(dòng)是腫瘤康復(fù)的核心內(nèi)容。CACA指南運(yùn)動(dòng)療法作為國(guó)內(nèi)首部針對(duì)腫瘤患者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)指南，其創(chuàng)新性提出“以功能障礙為綱、多學(xué)科整合”的理念，將中醫(yī)納入其中，針對(duì)腫瘤患者的全身管理給出詳細(xì)的方案。

專家指出，30%-80%的腫瘤患者存在功能障礙，不能單純依靠藥物治療，運(yùn)動(dòng)處方是改善功能障礙的一劑良藥。運(yùn)動(dòng)可以顯著改善心肺耐力下降、淋巴水腫、焦慮、抑郁、骨質(zhì)疏松、疲乏、盆底功能障礙、睡眠障礙、疼痛等癥狀。醫(yī)生可根據(jù)患者情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)評(píng)估，針對(duì)性地向患者推薦運(yùn)動(dòng)處方，如適宜的有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)、柔韌性運(yùn)動(dòng)等，可提高患者生理應(yīng)激能力、心肺功能、關(guān)節(jié)靈活度和肌肉順應(yīng)性，改善免疫功能，降低腫瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，提高患者腫瘤治療耐受能力，促進(jìn)治療后腫瘤患者的身心康復(fù)。

專家強(qiáng)調(diào)，術(shù)后的運(yùn)動(dòng)處方要“循序漸進(jìn)、持之以恒”。針對(duì)患者癥狀制定的運(yùn)動(dòng)處方，要及時(shí)進(jìn)行個(gè)體化調(diào)整，使患者最大程度獲益。

中醫(yī)運(yùn)動(dòng)因“強(qiáng)度低、易操作、院內(nèi)院外居家皆適用”的特點(diǎn)，具有廣泛的人群基礎(chǔ)?；颊呖梢愿鶕?jù)不同階段的康復(fù)需求，結(jié)合八段錦、太極拳、易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣等中醫(yī)運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉治療。