《再見(jiàn)愛(ài)人2》劇照

(相關(guān)資料圖)

擁有不少受眾的婚戀類綜藝節(jié)目，近年來(lái)熱度最高、評(píng)價(jià)最好的之一，是一檔“離婚綜藝”《再見(jiàn)愛(ài)人》，不久前第二季剛剛收官。3對(duì)面臨婚姻危機(jī)的夫妻，既有處于磨合期的年輕夫妻，也有相識(shí)30余年的老年夫妻，在為期18天的旅途中，他們?nèi)缤M婚姻樣本，把“剪不斷、理還斷”親密關(guān)系的真實(shí)面貌呈現(xiàn)給觀眾。

北京大學(xué)心理學(xué)博士李松蔚并不熱衷看綜藝，但追《再見(jiàn)愛(ài)人》時(shí)，他意識(shí)到作為一個(gè)心理咨詢師，很多人對(duì)于親密關(guān)系、對(duì)于婚戀，可能看到了理性的責(zé)任與承諾，但忽略了感性的情緒與個(gè)人感受，“我做婚姻咨詢的時(shí)候，有人說(shuō)，婚姻咨詢難道不應(yīng)該去咨詢律師嗎”。

親密關(guān)系，是需要經(jīng)營(yíng)的。李松蔚說(shuō)，一段親密關(guān)系，最開(kāi)始建立的1-3個(gè)月是“蜜月期”，你會(huì)覺(jué)得我終于遇到了各方面都與我完全匹配的那個(gè)人；過(guò)了這個(gè)階段，一些原本就存在的問(wèn)題就會(huì)浮到水面之上，會(huì)有好多失望和破碎的時(shí)刻；但這并不是關(guān)系的終點(diǎn)，如果兩個(gè)人去調(diào)整，后面就會(huì)有慢慢回升的過(guò)程，而那將是一段更穩(wěn)定、更有生命力的關(guān)系。

我們?cè)谌松?，不僅學(xué)習(xí)如何與親密關(guān)系的對(duì)方相處，還在學(xué)習(xí)如何與自己相處。

有一本名為《高質(zhì)量親密關(guān)系》的書(shū)籍，作者童立基于自己豐富且真實(shí)的咨詢經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)就，他處理親密關(guān)系以及性心理案例累計(jì)超過(guò)2000小時(shí)，陸續(xù)在網(wǎng)上回答超過(guò)3萬(wàn)多個(gè)親密關(guān)系方面的問(wèn)題。在他看來(lái)，戀愛(ài)是一個(gè)淘汰和篩選伴侶，并不斷提升和認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程，“談一場(chǎng)戀愛(ài)最大的好處是認(rèn)識(shí)自己”。

“以銅為鏡，可以正衣冠。以古為鏡，可以知興替。以人為鏡，可以明得失?！蓖⒄J(rèn)為，讓你反省自我的那個(gè)人正是你的戀人?！澳銜?huì)去反思是什么讓你心酸，讓你念念不忘，讓你如鯁在喉。他（她）滿足了你哪些人性的弱點(diǎn)？虛榮？性？不安？貪戀？自卑？寂寞？孤獨(dú)？”

美好的愛(ài)情會(huì)讓你成長(zhǎng)，你會(huì)少一點(diǎn)虛榮、少一點(diǎn)不安、少一點(diǎn)孤獨(dú)和寂寞，即使那份愛(ài)情已如風(fēng)消逝。換個(gè)視角去看，這個(gè)世界上不存在壞的愛(ài)情，你需要做的是不斷反思和及時(shí)止損。

童立提醒，無(wú)論怎么避免踩坑，你最終還是有可能在感情中拋棄別人或者被拋棄，因?yàn)閼賽?ài)就是一個(gè)相互篩選的過(guò)程。戀愛(ài)是親密關(guān)系博弈的開(kāi)始，這中間會(huì)經(jīng)歷兩個(gè)人快樂(lè)甜蜜的激情期、權(quán)利斗爭(zhēng)的獨(dú)立期，以及平淡且猜疑的共生期。如果兩個(gè)人可以繼續(xù)在時(shí)間的長(zhǎng)河中走下去，那么他們會(huì)多次體驗(yàn)這種輪回，然后一直走下去。其間爭(zhēng)吵必不可少，性的激情減弱，生活的磨難、觀念的沖突不斷出現(xiàn)，甚至再次出現(xiàn)令你怦然心動(dòng)的人。

不過(guò)即使是這樣殘酷的事實(shí)，戀愛(ài)的快樂(lè)值得擁有，長(zhǎng)久的親密關(guān)系也值得經(jīng)營(yíng)。有些快樂(lè)是短暫的，即時(shí)反饋的；有些快樂(lè)是在漫長(zhǎng)的歲月中最后才能感受到的。人生既需要短暫的快樂(lè)，也需要穩(wěn)定的、高質(zhì)量的陪伴。

每個(gè)人都是一本書(shū)，走進(jìn)并讀懂一個(gè)人的世界是不容易的。你讀書(shū)的時(shí)候，那本書(shū)也在試圖閱讀你。至于結(jié)局，也許在翻開(kāi)書(shū)頁(yè)的那一瞬間就寫(xiě)好了。所以，不必太在乎結(jié)局的悲喜，閱讀和書(shū)寫(xiě)的過(guò)程是美麗的。

愛(ài)與分別并不相悖，再見(jiàn)愛(ài)人，又不是不見(jiàn)了，對(duì)不對(duì)？

蔣肖斌 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)