2023-04-14 11:03:04來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
【資料圖】
1、一次取四五個(gè),將它放進(jìn)水杯里,再用60度以上的開(kāi)水沖泡。
2、沖泡之后把水杯蓋子蓋上,然后泡一會(huì)兒,就可以喝了。
3、喝完的石斛可以吃掉,里面有很多的營(yíng)養(yǎng)。石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝,可以起到生津養(yǎng)胃和養(yǎng)肝明目的作用。
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